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小编分享下山药营养分析：

滋益精：山药含有多种营养素，有强健机体，滋益精的作用。大凡亏，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。

益肺：山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，烘焙材料OEM，故可益肺气，养肺阴，预防肺虚痰嗽之症。

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小编分享下食用腰果的禁忌：

白酒腰果白酒中的乙醇会抑制腰果中的脂肪氧化，使脂肪蓄积在中，不利于功能。蛤腰果腰果中的维生素B1会被鲜蛤中的维生素B1破坏，造成营养流失。

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小编分享下百合的食疗价值：

美容养颜：百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，烘焙材料代加工，对皮肤细胞新陈代谢有益，烘焙材料生产厂家，常食百合，有一定美容作用。

对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对及性后细胞减少症有作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液能力。

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